ダイエットは明日から。
妊娠中、20㎏も増えた。
その体重が減る兆しが見えない。
ごはん美味しい.....。
双子だしー、血圧も糖尿もなにも引っかからないしー、と自分を甘やかしまくった結果、ついたのは肉、肉、肉。
毎回の妊婦検診でも「痩せろとは言わないから、キープするように!」と言われ続けたにもかかわらず、妊娠初期から順調にどっかどか増え続けた体重。あっという間に10㎏増え15㎏増え、20㎏増え。
常に右肩上がりに自分史上最高を記録。
このまま増え続けたらやばいかなーとは思っていたけど、33週で入院してから38週で産むまでは体重は増加しなかった。むしろちょっと痩せた。
コンビニいってお菓子買ったり、みかんバク食いしたりもしてたのに。病院食ってすごい。
妊娠中の体重増加の目安が、9~12㎏といわれるなかで、20㎏も増えれば、そりゃ産後もデブのままだわーと、冷静に今思う。
産んでから退院までで8㎏減って、1カ月検診で10㎏落ちたまでは順調だったんだけど。
そこから体重がまったく減らない。
むしろ、復職してからは、ランチがおいしすぎて、2㎏増えてるし。
ここまで増えると、身体が重いし、膝は痛いし、腰は痛いし。
産後の体力のなさも相まって、運動をする気になれない。
ちょっと動くだけで息切れはするし、太ももはこすれるし。
そんな状態なのだけれど、ダイエットするーっていう方向に気持ちが向かなかった。めんどくさくて。
でも、見てしまったんだ。エレベーター扉に映った自分の足を。
あまりの太さに、自分の足だと一瞬気づかなかったんだよね。
膨張してうつってるのかなーくらいに思ったんだよね。
現実を見ていなかったんだよね。
改めて全身見てみたら、なんと大きいこと。
3人目妊娠中かと思ったわ。
なので、わたし決めた。ダイエットする!!!!
明日から。